很多同事说产后肥胖的话可以去拔罐减肥，请问下真的有效吗？
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有效，但是对不同的人效果也会不同，拔罐减肥的话应该是会有饮食的配合，在哺乳期的话最好还是不要，不要影响到宝宝的营养摄入。
思思may
太平洋亲子网 怀孕频道
跑步对生完宝宝后减肥有效吗？
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这当然有帮助啦，因为这个跑步属于有氧运动来的啊，所以对于给产后的妈妈减肥，是非常好的啊，而且效果也会很好啊。还有就是，我现在也可以给你介绍其它的有氧运动：跳绳、游泳、爬山、爬楼梯，这都是很好的啊。所以你想自己可以很好的减肥的话，你平时就需要多做这些运动啦，这样你就能使自己变瘦罗。还有你需要注意的是，做完运动后，你一定要多喝水，才行啊。
Emily
太平洋亲子网 怀孕频道 资深编辑
生完宝宝后活动太少、静卧太多，所以现在体重变胖了10多斤，已经120了，有什么好的方法推荐可以有效减肥的吗？
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根据你的情况来看，你可以在产后的第2个月开始，多做一些运动，来减肥啊。你在家的时候，你可以摇呼拉圈，还有就是做仰卧起坐，你只要多坚持做一些日子的话，你应很快就会瘦下来罗。而在你的身体恢复后，你也可以做一些剧烈些的运动，就例如：跑步、游泳这些都是适合用来给产后的妈妈减肥的啊，所以你就根据自己的需要来选择适合自己的吧。
Emily
太平洋亲子网 怀孕频道 资深编辑
通过打羽毛球产后减肥有效吗？大家有什么好的推荐吗？
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这个产后减肥也是可以通过打羽毛球来进行啊，这个也是有效果的啊。另外，我也给你推荐一下，其它的运动：爬山、跑步、跳绳、游泳，这些都是适合你的有氧运动啊，这对于想减肥的人来说，都是非常适合的啊。所以你平时应要多做啊，而且需要多坚持，才会见到效果的啊。
Emily
太平洋亲子网 怀孕频道 资深编辑
生完小孩肥的太厉害了，拼命运动都没见怎么减肥，听说有产后减肥药买，请问下这药有效吗？
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产后吃药都要事先去问自己的主治医生的，对于减肥药不同人有不同说法，有的人说好，有的人也说引起了便秘，具体有什么成分，甚至有什么副作用，不清楚奥~~如果要买的话，问一下已经买过的人询问一下效果吧。
