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柠檬片泡水能祛斑吗

发表时间:2021-05-07 文章来源: dede 浏览次数: 93次

柠檬片中有多重丰富的维生素C以及各种微量元素,有美白养颜的功效,若是长期坚持饮用的话,还有着一定的祛斑作用。但是效果也是因人而异的,有的人饮用了会祛斑,而有的人们就不会,个体有着一定的差异,所以并非所有的人们都适合用柠檬片泡水来祛斑。

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以下是柠檬片泡水功效介绍:


  一、美白祛斑

  由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白祛斑的作用


  二、防治心血管疾病

  喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死


  三、防治肾结石

  柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石


  四、提高免疫力

  柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。


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