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蜂蜜有美容养颜的效果吗?

发表时间:2021-08-09 文章来源: 本站 浏览次数: 99次

《神农本草经》中把蜂蜜列为「上品」(《神农本草经》按药物的有毒无毒、养生延年与祛邪治病的不同分为上、中、下三品,其中上品延年益寿,基本无毒,可长期服用),指出蜂蜜有「除百病、和百药」的作用,且「多服久服不伤人」。

中国从古代就开始人工养蜂采蜜,如今市面上也有各种蜂蜜出售,尤其是很多女性不仅口服,还经常用它来敷面以美容养颜,被誉为「大自然中最完美的营养食品」。

蜂蜜不仅在中国使用广泛,在国外也是备受欢迎。古希腊人把蜜看做是「天赐的礼物」,据记载,希腊古代思想家希波克拉底,经常服用蜂蜜,活到107岁;古代希腊抒情诗人阿那克里昂,平生爱食蜂蜜和蜜酒,寿至115岁。


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蜂蜜甘平无毒,归肺、脾、大肠经,具有补中、润燥、止痛、解毒的功效,可治疗脾气虚弱,脘腹挛急疼痛;能补益肺气,又能润肺止咳,亦治疗虚劳咳嗽日久、咽燥痰少而粘或干咳无痰等症状;它还有润肠通便的功效,治疗肠燥便秘,单用有效。 


药理研究证明,蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成的,可以被人体直接吸收,而不需要酶的分解,所以对消化功能不好的人尤其是老年人具有良好的效果,被称为「老人的牛奶」。

蜂蜜中还含有多种蛋白质、酶类、维生素B1、维生素B6、维生素H、维生素K、维生素C等,可以调整体内的酸碱平衡。

蜂蜜容易结晶,但是结晶后蜂蜜的营养价值不会降低,可以把蜂蜜连同盛器一起在热水中浸泡,但要注意水温必须低于50℃。因为温度过高会使蜂蜜中的酶失活,维生素损失。


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