白白嫩嫩、毫无瑕疵的肌肤是每一个小仙女梦寐以求的
有很多小仙女们只要一出门，就会被强烈的紫外线照得“色彩斑斓”
而且还会让人看起来更老
祛斑小贴士
做好清洁
这里清洁步骤包含了卸妆和洁面。卸妆是是为了防止其中的化学物品伤害肌肤的同时也是避免其中的色彩颜料附着在表皮中。洁面的正确是避免让肌肤受损，延缓祛斑的效果，帮助排除表皮色素，因此在洁面产品的选择上尽量选择温和的护肤品。
做好防晒措施
当皮肤裸露在阳光下，感受到的可不仅是温暖，还有紫外线的照射。为了保护人体免受伤害，皮肤表皮就会产生大量地黑色素颗粒来吸收紫外线，过多的黑色素沉淀下来，让我们娇嫩的肌肤不仅变黑长斑，还会快速地衰老。
适度去除角质
去角质是可以帮助肌肤去除老旧死皮，改善肤色暗黄，不能直接淡斑。但是适度去角质可以帮助肌肤促进细胞新陈代谢和更好的导入对祛斑有益的护肤成分！
补水
皮肤处于干燥缺水时，也可能会产生黑色素，所以补水也是预防色斑的一个方法。而皮肤受到了阳光紫外线的照射，皮肤干燥就很容易导致皮肤氧化起斑，而且也会加深原有斑点的颜色，所以补水虽然不能祛斑，但是对祛斑有一定的辅助作用，减缓黑色素的形成。
日常要注意的3个生活细节
深色的食物要避开
深色的食物有可能会加重肌肤中的色素沉积，让脸上的斑变得严重，因此我们在日常的生活中尽量的避开深色食物，可以适当补充一些类似牛奶、鸡蛋、豆类等浅色食物排毒养颜，减轻身体负担！
少吃油炸的食物
油炸的食物虽然美味，但是除了其中的油脂过多会让人发胖以外，其所含有的氧化物也会让肌肤老化加速，给脸部色斑的祛除增加难度。因此，日常的生活中尽量减少食用油炸食物，吃一些富含维生素E和抗氧化的食物，例如菠菜、全麦面包、花生、糙米等。
高感光食物要注意
一些高感光的食物会让人体的肤色在经受日晒或者长时间过量摄入后会出现肤色变深的情况。其实这也是让你的美白事倍功半的原因！
