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天生大明星 谢婷婷传授护肤之道

发表时间:2021-06-02 文章来源: 浏览次数: 57次

  Q:日常护肤步骤中,觉得最重要的是哪一步?

  A:补水、 保湿!我的 皮肤偏敏感,肤质薄,容易泛红和干燥,特别是每次拍戏时,状态更差;所以,白天狂喝水,睡前敷面膜,是我再累也会坚持的。有时觉得 皮肤特别绷特干时,还会敷上两三片面膜,从内到外补足水,只有喝饱水的皮肤才会看起来光泽均匀,自然上妆。

  Q:估算一下自己每天花多长时间在护肤保养上?

  A:估计一个半小时,加上从头发到身体的护理。其实花多少时间不重要,关键是要做足做好,其实护理皮肤也是放松享受身心的过程。

  Q:你有什么护肤“必杀技”能与我们分享?

  A:无论什么季节,出不出门都一定别忘了做足 防晒,外出还要戴上遮阳伞!最怕就是肤色被晒成一截截,“不均匀”比“黑”可怕;其实我特喜欢穿Bikini去海滩享受日光浴,试过有一次涂了 防晒霜去晒太阳,但忘了每隔两小时补涂一次,结果Bikini就彻底被“印”在身上,脸上的皮肤也被晒得像“花脸猫”。拍广告时,被化妆师狠狠骂了一顿,而且再牛的化妆术也没发完全隐形遮盖掉这些瑕疵!

  Q:平时郁闷和压力大时,你怎样为自己减压?

  A:在家做普拉提,这种静态运动真的很减压,做完后大汗淋漓,在家也可以做。有时间的话,就去Spa呆上一天,做个舒压“马杀鸡”,让脑子彻底放空,好好享受,出来后保证你什么烦心事都忘掉。

  Q:那个护肤步骤是你绝对不会省略的?

  A:清洁!皮肤任何情况下都只能吸收保养品中营养成分的7%,在皮肤没彻底被清洁到位时,连那7%的营养都“吃”不进去。想象就算涂抹了好几千的保养品,却全都白费了,多心酸。定期温和去角质,也一定不能省!

  Q:生活饮食的美肌法则是什么?

  A:因为经常拍戏的缘故,容易疲劳,睡眠不佳!所以我都会吃综合的维生素B+维生素C,维持体力,然后有空或有时间,我一定会喝新鲜综合蔬菜鲜果汁或番茄汁,能抗氧化与预防老化、排毒。

(责任编辑:庞宇)

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