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怎么按摩能丰胸?丰胸按摩手法大讲解

发表时间:2021-03-20 文章来源: 本站 浏览次数: 249次

拥有坚挺丰满的胸部是很多女士的目标,按摩胸部除了能加速血液循环,还能让胸部保持坚挺,预防副乳形成,丰胸按摩真的拥有众多好处!想要防止「大细胸」、「胸部下垂」、「副乳」等胸部问题出现,女士们一定要看看以下的丰胸按摩秘诀!本文除了会教大家改善副乳的丰胸按摩操,还有防止胸部下垂的简单动作,少不了中医穴位按摩丰胸的方法,另外会列出配合丰胸按摩的丰胸食物。正在努力寻找丰胸方法的女生千万不要错过!继续看下去吧!

 

简易丰胸按摩手法!5 分钟轻松通淋巴!

按摩胸部皮肤除了能令皮肤更加紧致,也可以塑造更漂亮的胸型,丰胸按摩也能通淋巴、去水肿,同时防止乳房疾病!现代女士工作生活忙碌,以下这个5分钟的简易丰胸按摩,便很适合忙碌一整天后,在睡前进行,女士们可以配合自己喜欢的精华油或乳霜,更有舒缓心情、帮助睡眠的作用!

 

丰胸按摩手法步骤:

 

Step 1.选择自己喜欢的精华油或乳霜,涂在手心打圈加热,之后沿着胸部的外围打圈按摩丰胸,总共按5次。

 

Step 2.手握成拳头,在锁骨对下胸骨的位置,用四指关节骨大力从心口向外推,之后再推回正中心位置。这样为之一组动作,总共做5组。

 

Step 3.腋下充满淋巴结,而且跟胸部位置很接近,因此按摩腋下有助丰胸和血液循环。先将精华油、按摩油涂到腋下,同样手握成拳头,用手指骨大力从手臂推到腋下,再以「 L 型」推到胸容口骨的位置,同样做 5 次。

 

Step 4.之后是背后腋窝的位置,按摩此位置能够减走「鬼鼠肉」。将手臂后方及背肌之间的目推上到前面腋窝的位置,同样做5次。

 

Step 5.接下来是胸部的外围,如果女士抚摸时感觉到颗粒感,有机会是乳房有阻塞,按摩胸部便有助通淋巴,解决此问题。以双手拇指按胸部的外围,从胸部的外围按到内围,总共5次。


丰胸按摩.png

 

Step 6.用手掌从下胸部向上拨,左右手交替地完成 5 次。这个动作能有效提升胸部,使胸部保持坚挺。

 

Step 7.用双手用胸部外围大力推进去,双手碰到一起为之完成一次,同样做 5 次。

 

Step 8. 最后便是用手掌从胸部的下侧向上拨,两边胸部同样各做5次。


改善副乳的丰胸按摩动作!减肥不瘦胸!

副乳问题困扰不少女生,每天坚持做两个简单丰胸按摩动作,便能够改善副乳,提升胸型更集中,同时刺激胸部发育达至自然丰胸的效果!

 

以下丰胸按摩动作能改善副乳问题:

 

Step1. 慢慢用力合实双手,并将上半身向上提升,在身体活动时,胸部肌肉会随之郁动和拉紧,有助收紧副乳、丰胸

 

Step2. 保持双手继续合实的动作,之后左至右摆动双手,重复深呼吸5次,为之完整一组动作。

 

想要丰胸成功,拥有理想身形,绝对不能偷懒哦!每天花一点时间进行以上丰胸按摩动作,便能收副乳、防止胸部下垂,轻松丰胸!


中医丰胸按摩大法!四大穴位按摩丰胸升cup无难度

从中医的角度看来,胸部的健康和发育,跟肝经、胃经有息息相关,肝经跟情绪、睡眠、压力有密切关系,而胃经要好则代表需要注意饮食习惯。因此女士如果睡得差、饮食习惯不健康,肝经和胃经的气血会不通畅,是会影响胸部大小。而中医是如何帮助丰胸?中医丰胸按摩甚么的穴位有用呢?各位女士又知道吗?

 

多按摩四大穴位能丰胸:

 

穴位按摩丰胸 1.膻中穴

位置:在两乳头之中间点,胸部正中央约第四肋骨的间隙处

功效:握紧拳头上下来回按摩1分钟,可助宽胸理气

 

穴位按摩丰胸 2.屋翳穴

位置:大约第2根肋骨附近的凹陷处

功效:来回按摩能够起宣肺理气之功效

 

穴位按摩丰胸 3.肩井穴

位置:乳头向上至肩膀的交叉点

功效:用手指轻按至有酸软的感觉。按该穴位能够改善胸部的血液循环,同时舒缓肩颈酸痛的问题。

 

穴位按摩丰胸 4.乳根穴

位置:乳头下方,约第5根肋骨的凹陷处

功效:用手指轻按至酸软的感觉便停止。按该穴位能理气,并有通乳房的功能。


丰胸按摩配合饮食事半功倍!吃得对帮助丰胸

丰胸按摩是一种天然的方法使胸部变大,按摩丰胸的方法能够保持胸部健康,使胸部淋巴畅顺,同时刺激胸部发育达到丰胸效果,还能预防乳房的疾病,好处多多!当然丰胸按摩配合正确的饮食、针灸,丰胸能事半功倍,效果更明显!

 

女士可以多吃豆类制品:例如豆腐、杏仁、核桃,这些食物含有丰富卵磷脂、天然植物雌激素和大豆异黄酮,多吃能增加雌激素,同时做到刺激乳腺发育,配合丰胸按摩,绝对能帮助女士升cup!

 

另外,女士可以多吃含有高蛋白质食物,有助调节女性荷尔蒙。例如鲑鱼,含有丰富的Omega-3,可以帮助身体制造女性荷尔蒙,保持胸部有弹性和坚挺。


比丰胸按摩更快速见效的天然丰胸方法:Perfect Shape B6 升级丰胸疗程

丰胸按摩是天然的丰胸方法,能够加速胸部四周的血液循环,让胸部保持坚挺,以及预防副乳形成,不过效果却较慢,需要女士持之以恒,每天地进行丰胸按摩,才见到效果出现。然而现今女性很多忙于工作,生活繁忙,连三餐都未必能够定时进食,睡眠时间都没有,难以每天花时间按摩丰胸。如果妳想轻松无痛地「躺着」丰胸,Perfect Shape B6 升级丰胸疗程是妳最佳选择!

 

Perfect Shape B6 升级丰胸疗程是一项强调绝不打针、不用服药而且非入侵性的丰胸疗程,安全可靠,绝无副作用。B6 升级丰胸疗程透过刺激胸部相关的穴位,促进血液循环,激活荷尔蒙分泌,令乳腺和胸部再次发育,达至增加胸部脂肪和丰胸的效果。与此同时 Perfect Shape B6 升级丰胸疗程能够将背部和胸部两侧的脂肪推至胸前,让胸部更集中、更坚挺,解决女性困扰的胸部下垂、副乳等问题,让妳塑造完美漂亮的胸型,从此轻松升cup!

 

现时 Perfect Shape 推出令人惊喜的免费体验,机会难得,想体验比丰胸按摩更快速见效的天然丰胸方法,女士们千万不要错过,马上click入以下连结,进行简单登记,便能试到 B6 升级丰胸疗程让人惊喜的效果!

 

立即登记:免费体验 Perfect Shape B6 升级丰胸疗程


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