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青春痘如何去除

发表时间:2021-06-25 文章来源: dede 浏览次数: 121次

青春不再痘还在是人生的悲哀,很多朋友人到中年却还有非常多的青春痘,令人十分的尴尬,其实通过一些方法是可以把痘痘去除的,但是需要患者的坚持,同时在生活中也需要注意一些问题,以免影响到效果,那么去除青春痘的留意事项有哪些?

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治疗青春痘真正有效方法:

1、足疗程、规范化治疗

合理护理、足疗程的规范治疗是保障疗效和预防复发的关键。痤疮治疗需要较长时间,治疗青春痘/痤疮的药物需2-4周起效,没有权宜一时的应急药物,在皮损有效控制后还要坚持治疗。

2、谨遵医嘱、正确用药

如使用含光敏性药物或维A酸类药物,应在夜间使用、避免暴晒,外用维A酸类药物应该从小面积开始,待适应后再大面积应用。外用丹维克痤时,一般先将其与保湿产品联合使用,待适应后再单独使用。患者在外用维A酸类(如丹维克痤、痘宁)药物时多数对皮肤有一定刺激,表现为皮肤发红、干燥、脱皮、刺痛、有紧绷感,可在使用后不久或2-3周后出现,但多数患者可慢慢适应而不需停药,少数反应严重者,可暂停使用并与医生联系。该类药物能有效治疗粉刺和防治微粉刺形成,但起效缓慢,通常2-3个月才有明显效果,故要坚持使用。

3、注意卫生、正确清洗

早晚温水洗脸,保持头发清洁,尽量不留前刘海,避免痘痘因头发上的灰尘及细菌造成交叉感染。不用碱性强的清洁用品,不过分清洗,口周部位的痤疮患者建议使用不含氟化物的牙膏。

4、要定期清洗个人用品

枕头套、枕巾、毛巾、床单等物品要定期清洗、更换,并拿到太阳下暴晒,预防痘痘二次感染。

5、患处请不要自行挤压

挤压后会导致炎症扩大、迁延不愈并增加瘢痕的形成风险。

6、饮食规律、合理摄入

不吃:羊肉、牛肉、狗肉、油炸、烘烤、洋快餐、干炒货、巧克力、白酒、高糖、高油、高盐食物、纯牛奶、辛热大补的中药及保健品。

少吃:辣椒、鸡肉、河鲜、葱、姜、蒜、韭菜、白芍、药酒、小米、糯米、红酒。

可吃:淡水有鳞鱼、鸭肉、猪里脊或肋排、酸牛奶、蛋品、红薯、豆制品、红葡萄酒。

多吃:蔬菜(苦瓜、荸荠、萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、藕、西红柿、各种鲜笋)、杂粮(薏米粥、绿豆粥、荷叶粥、玉米制品、莜麦面、荞麦面)、水果(猕猴桃、梨)

7、保证良好充足的睡眠

保持良好充足的睡眠习惯,有效调整各脏器功能的正常代谢平衡。

8、请正确使用护肤用品

根据皮肤科医生的建议,使用温和的医学护肤品和皮肤屏障修复产品,以达到事半功倍的效果。

9、外出一定要做好防晒

紫外线可以使皮肤中的黑色素聚积沉淀从而形成终身难退的斑痕,所以做好防晒至关重要。

10、注意保持愉悦的心情

情绪的控制对治疗痘痘具有很重要的影响,树立信心、不忧伤、不苦恼、保持心情愉快。


治疗青春痘的注意事项:

1.除用上述药品外,应注意皮肤卫生,常用温水洗脸,去除过多油脂。

2.避免用含有凡士林等油脂性化妆品。

3.勿用手挤捏青春痘和脓疱,少吃脂肪、甜食和油煎的食品,多食蔬菜和水果。

4.禁忌烟酒与刺激性食物,注意劳逸结合与锻炼身体,调节自己的心情,保持乐观向上的精神,都有助于青春痘的防治。

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