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痘痘肌要怎样做皮肤清洁和护理!

发表时间:2021-07-04 文章来源: 浏览次数: 236次

痘痘肌要怎样做皮肤清洁和护理!

超级大难题,让无数MM伤透了心!有时候长痘了,恨不得有魔法能让痘痘立即消失。然鹅,那是不可能滴!SO,我们接下来聊聊痘痘肌该如何做好皮肤的清洁和护理工作呢?粗暴的手段只会让痘痘变得更严重,痘痘的后遗症只会更明显!

清洁的目的,是去掉污物,死细胞(从皮肤表面脱落下来的),慢慢堆积起来的在皮肤表面的残留护肤品,以及汗液。

还有不要觉得是自己洗脸不够干净才会有痘痘。否则每天就在“过度清洁――破坏角质层――用产品刺激表皮层活细胞――情况恶化――继续过度清洁”这样的循环中度过。

痘痘很大程度上是基因决定的。其他的原因有压力、内分泌。

怎样正确洁面?

1、不要洗脸过勤,每日2次就够了(当然也要根据自己的脸部情况对待),过勤洁面容易损害皮肤屏障,导致皮肤油脂分泌增多。

2、不要用过热过冷的水,32~40摄氏度为佳,过冷的水温导致毛孔收缩,不利于减少毛囊角质,过热则损害皮肤屏障。

3、不要用力搓擦,也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳,虽然这有助于减少毛囊角质,但也容易造成皮肤损伤,可能会造成痘疤和痘印~

怎样正确护理?

判断好自己的痘痘情况,对症使用相关祛痘产品,可以选择含有含有水杨酸和锌成分(就是PCA锌盐里面的锌)的祛痘产品。

一般不建议挤压痘痘,挤不好会造成痘痘发言,留下痘疤!(当然作为手贱星人一枚)如果痘痘白头部分已经成熟并且发硬可以适当挤压,但一定做好工作。

饮食作息内调功课尤其重要。不熬夜、饮食清淡忌重口味大家都觉得是老生常谈了。但不得不说,饮食和睡眠的调理是一项长期并且能够影响根本的功课。

做好补水保湿,皮肤本身只能分泌油脂,而不能提供肌肤所需水分,需外界为肌肤注入水分,选择适合护肤品,每天补水保湿工作做好,保持肌肤表层水油平衡!

如果痘痘已经遍布全脸,还是建议去看医生。

如果只是三两个闭口,别猛折腾。折腾不好可能导致发炎,异常醒目,所以有时候要对它耐心呵护,说不定还好的快些呢不是~


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