资讯中心

祛痘饮食调理_祛痘的食物

发表时间:2021-07-05 文章来源: 本站 浏览次数: 290次

 面子问题总是很多女性朋友的烦恼,但恼人的痘痘总是一直冒,挤了留下难消的疤痕更是难看。由于体内过剩的废物浮到肌肤表层,堵塞皮脂线而产生的痘子,其实可以用吃的来解决,日本石原诊所的院长石原结实分享了6种用吃来消除痘子的食物,让你轻而易举战痘成功!


1.只吃八分饱

细嚼慢咽,冲分咀嚼让大脑有时间感受的饱足感,藉此减少过多的热量以及不好物质进入身体。


 2.高纤要多吃

像是蔬菜、海藻、豆类等富含膳食纤维的食物,可以促进肠胃蠕动,加速新陈代谢,并能够保持血液清洁。


祛痘


3.吃薏仁排毒

薏仁能够促进肌肤代谢,让废物加速排除,并具有解毒的作用。可以加在白饭中或是煮成薏仁茶食用。


4.香菇水煎治疗皮肤病

将10公克的香菇加水煎,待水只剩一半时取出饮用,一天三次,有助于排除老废物质,治愈肌肤症状。


5.葛粉加姜汤好解毒

煮一锅姜汤,加入3公克的葛粉,两者都具有促使身体发热、出汗的效果,可以加速有毒物质排出,改善皮肤状况。


6.胡萝卜解毒又减肥

可以将胡萝卜、苹果以及牛蒡一起放入果汁机打成汁,每天早上饮用,有助于肠子蠕动,将不好的东西排出体外,低热量高营养的特性更是减肥女性的好饮品。



本文标签:

最新资讯

日常生活如何护肤去斑

女人淡斑新秘方 维C+蜂蜜

预防色斑 你想不到的冬瓜6大功效

山楂粥之恋 最见效6款美白祛斑粥

挥别斑点 鸡蛋美容7大招

入秋护肤四招教你成功祛斑

职业女性,警惕“电脑脸”

击退“斑点” 九招恢复鸡蛋肌

十大祛除色斑小偏方 试过都说有效

四款蔬果让你不再是“斑主任”

祛斑还须先找对斑点的源头

4个招数 让你脸色红润苹果肌

要祛斑就别喝可乐 白天美白远离柠檬

了解色斑生存原因 对症下药

祛除雀斑的六大秘方

秋季与干燥肌说bye bye吧

脸红不等于脸色红润 跟脸红问题肌说再见

嘴唇上起泡泡了怎么办? 有效处理掉嘴唇起泡

秋冬季正确洗脸方案 值得掌握的洁面技巧

混搭妆容突显你小女人的性感

热门资讯了解更多 》

几招去雀斑的小偏方

脸上长斑如何去除 N个小技巧

脸上的雀斑怎么去掉?脸上的斑如何去除快?

三八女神节 还原一双元气少女眼

无针水光面部护理 让您皮肤莹润透亮水光肌的秘籍

脸上有雀斑怎么去除 怎么办?

活动未定,敬请期待

免费体验